Đăng ký
Đăng nhập4 Bước tối giản cuộc sống
Việc phân biệt được điều gì có giá trị và điều gì không có giá trị trong cuộc sống sẽ giúp bạn có thể bắt đầu đầu sống có ý nghĩa hơn. Nếu bạn muốn hiểu sống tối giản là gì hoặc chỉ đơn thuần là bạn muốn cuộc sống hiện tại của mình đỡ phức tạp và trở nên thoải mái hơn thì hãy tham khảo ngay 5 bước để tối giản cuộc sống mà Hướng nghiệp GPO chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Bước 1: Tìm hiểu “Thế nào là lối sống tối giản (Minimalism)”?
Chắc hẳn nhiều bạn cho rằng lối sống tối giản có nghĩa là: vứt đồ đi, không mua đồ nữa hay sử dụng tối thiểu tất cả những gì mình có thể… Và từ đó cho rằng: “Tôi sử dụng ít đồ hơn thì có nghĩa tôi sống tối giản hơn bạn”. Nhưng thực chất, tối giản không phải việc bạn sở hữu bao nhiêu món đồ hay bao nhiêu mối quan hệ mà nó là lý do vì sao bạn sở hữu những điều ấy.
Mỗi người trong chúng ta đều sẽ có những suy nghĩ và định nghĩa riêng về lối sống tối giản. Các bạn được phép làm những điều mình muốn bởi đơn thuần mỗi người chúng ta được lớn lên trong những môi trường khác nhau nên có những nền tảng và xuất phát điểm cũng rất khác nhau. Bạn vẫn có thể là một người tối giản nếu như bạn ở trong một khu biệt thự rất lớn với nhiều đồ đạc nếu như đó là điều bạn muốn. Bạn vẫn có thể là một người tối giản nếu như là một người yêu thích sneaker và có hẳn một bộ sưu tập lên tới hàng trăm đôi.
Mỗi người có một cách sống tối giản khác nhau và điều quan trọng nhất chính là chúng ta tạo nên giá trị cho cuộc sống của riêng mình. Để bắt đầu tìm hiểu về điều này cũng như nghiên cứu về lối sống tối giản bạn có thể tham khảo hai cuốn sách kinh điển: “Lối sống tối giản của người Nhật” và “Nghệ thuật bài trí của người Nhật”.
Bước 2: Tự đặt câu hỏi: “Tại sao bạn muốn cuộc sống tối giản hơn?”
Việc trả lời cho câu hỏi trên là vô cùng quan trọng bởi bạn nên biết mục đích sống của mình là gì và tối giản sẽ giúp bạn đạt mục tiêu đó như thế nào.
Mỗi người đều có những động lực khác nhau để bắt đầu lối sống tối giản, song suy cho cùng đều là vì chúng ta muốn có một cuộc sống hạnh phúc và thoải mái hơn với những lợi ích mà lối sống tối giản mang lại như có không gian sống ngăn nắp, gọn gàng hơn, không tốn thời gian lướt web để mua sắm online hay tốn tiền vì chứng nghiện mua sắm… để từ đó có thể tận hưởng những điều giản dị như đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với người thân và đặc biệt là có thể thoát khỏi cái bóng của kỷ niệm để tập trung cho hiện tại và trở thành một phiên bản tốt nhất của bản thân.
Hãy tin rằng, nếu như phải đi một quãng đường dài, việc bạn mang một chiếc ba lô càng nhẹ sẽ giúp bạn càng đi được xa hơn.
Bước 3: Thực hành: “Loại bỏ”
Sau khi bạn đã hiểu lý do vì sao mình muốn sống tối giản hơn thì bạn cần bắt đầu loại bỏ những thứ không có giá trị trong cuộc sống. Bạn có thể thực hiện điều này rất đơn giản như sắp xếp lại bộ sưu tập đồ make up hay tủ quần áo của mình và loại bỏ những món đồ mà bạn đã không còn dùng trong một thời gian dài. Việc dọn dẹp và loại bỏ những vật dụng không còn giá trị có thể sẽ mất khá nhiều thời gian vậy nên bạn có thể bắt đầu thực hiện việc này từ từng phòng một trong ngôi nhà và bắt đầu từ chính căn phòng của bạn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể loại bỏ một số công đoạn trong quá trình làm việc mà bạn cảm thấy thừa hay lược bỏ một số bước không cần thiết trong những thói quen buổi sáng và buổi tối của bạn ví dụ như dành thời gian để check tin nhắn khi vừa mới thức dậy hoặc dành thời gian xem chương trình thực tế dù đã nằm trên giường chuẩn bị đi ngủ.
.jpg)
Để thực hiện việc “Loại bỏ” này một cách hiệu quả nhất, bạn nên xem xét lại trong 24 giờ mỗi ngày, những điều gì khiến bạn cảm thấy tốn thời gian mà không tạo nên giá trị để từ đó bạn có thể loại bớt những thói quen xấu đấy. Sau khi đã thực hiện xong điều này, việc tiếp theo bạn cần làm là nhìn nhận lại những mối quan hệ mà các bạn đang có trong cuộc sống và học cách “Nói không đúng lúc”.
Sau cùng, bạn nên hiểu rằng không có quy chuẩn nào riêng cho việc “Loại bỏ” vì chẳng có ai có thể làm điều đó tốt hơn bản thân bạn bởi chỉ có bạn mới hiểu được bạn cần gì và không cần gì trong cuộc sống của mình.
Bước 4: Cân nhắc khi đưa bất cứ điều gì vào cuộc sống của mình
Đây là điều vô cùng quan trọng để giúp bạn có thể duy trì được lối sống tối giản lâu dài và tạo nên phong cách sống quen thuộc của bản thân mình. Bạn cần cân nhắc khi đưa vào cuộc sống của mình từ thứ nhỏ nhất như việc mua sắm một thỏi son hay một bộ quần áo mới, đến những điều lớn hơn là chính những mối quan hệ trong cuộc sống, hay những suy nghĩ tiêu cực. Hay nói cách khác: Hãy mua những thứ bạn cần thay vì những thứ bạn muốn.
.jpg)
Kết luận
Không có ai hoàn hảo và cũng không có cuộc sống nào êm đềm, tràn đầy hạnh phúc ngay từ phút ban đầu. Mỗi con người chúng ta đều phải trải qua rất rất nhiều những bài học trong cuộc sống và từ đó chúng ta tạo nên những quyết định để đưa bản thân mình theo một lối sống mới và lối sống tối giản là một trong những cách để chúng ta có thể sống tốt hơn. Chính vì vậy hãy tham khảo 4 bước tối giản cuộc sống mà Hướng nghiệp GPO đã chia sẻ ở trên nhé.
Đọc thêm: Rooney: Bạn sẽ thành công nếu chăm chỉ mỗi ngày
Minh Châu
Bài viết khác
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Danh mục ngành nghề
Góc cuộc thi
.jpg)
