Một người trẻ hỏi DeepSeek: "Sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù làm việc không ngừng?" - AI vẽ ra biểu đồ lạnh lùng khiến cô ôm mặt khóc
Tăng năng suất không làm tăng cảm giác giá trị nếu gốc rễ là niềm tin "mình không đủ tốt".
Có một người trẻ như thế này.
Không vướng scandal, không sống buông thả, không làm điều gì sai trái. Nhưng mỗi sáng thức dậy, cô vẫn mang theo cảm giác như mình là một người thất bại.
Cô không dám nghỉ lễ, từ chối những buổi hẹn với bạn bè, thậm chí chưa từng dám tắt thông báo email sau giờ làm. Trong đầu cô, lúc nào cũng vang lên một mệnh lệnh vô hình: "Phải làm thêm. Phải nỗ lực hơn. Phải chứng minh giá trị của mình".
Nhưng càng làm, cô càng mỏi mệt.
Không phải mỏi mệt vì công việc mà là vì nỗi sợ: "Nếu không làm đủ, không ai cần mình nữa".
Một đêm muộn, cô bật máy lên, mở DeepSeek và gõ một câu hỏi: "Tại sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù đa làm việc không ngừng?".
DeepSeek trả lời không hoa mỹ, cũng không cố vỗ về. Nó chỉ vẽ ra một biểu đồ đơn giản:
Cô sững người. Cảm giác như bị ai đó bóc trần tận gốc rễ.
DeepSeek viết tiếp: "Người trẻ hôm nay không thiếu năng lực. Thứ họ thiếu là cảm giác được công nhận, được yêu thương, được tự tin tồn tại mà không cần chứng minh gì cả. Xã hội dạy các bạn rằng: muốn có giá trị, phải có ích. Nhưng tình yêu thương thật sự không cần điều kiện".
Cô gái đọc đến đây, nước mắt rơi. Không phải vì cô chưa làm đủ mà vì từ lâu, cô đã bị thuyết phục rằng: "Nếu không làm ra gì, mình không đáng để yêu".
DeepSeek nói thêm: "Bạn không cần làm việc như một cái máy để chứng minh rằng bạn xứng đáng được tồn tại. Cảm giác vô dụng không phải vì bạn không giỏi, mà vì có điều gì đó bên trong đã thuyết phục bạn tin như vậy. Muốn chữa lành, không phải bắt cơ thể làm nhiều hơn mà là để trái tim được nghỉ ngơi".
Lần đầu tiên sau rất nhiều năm, cô tắt máy trước 12h đêm. Không vì hết việc mà vì biết: bản thân mình, có quyền được nghỉ.
Theo Thiên An - báo Thanh Niên Việt
Bài viết khác
Ngành học trước bị gắn mác ‘tiền ít’, nay tốt nghiệp đi làm 40 triệu/tháng: Có tới hơn 70 trường đào tạo, điểm chuẩn chỉ từ 15 điểm
Ngày đăng: 14/07/2025 - Lượt xem: 50
Ngành học trước bị gắn mác ‘tiền ít’, nay tốt nghiệp đi làm 40 triệu/tháng: Có tới hơn 70 trường đào tạo, điểm chuẩn chỉ từ 15 điểm
Xem thêm [+]Ngành học điểm chuẩn ở mức dễ chịu nhưng rất cần nhân lực, tốt nghiệp ra trường doanh nghiệp trải thảm đỏ, lương lên tới 25 triệu/tháng
Ngày đăng: 07/07/2025 - Lượt xem: 106
Ngành học điểm chuẩn ở mức dễ chịu nhưng rất cần nhân lực, tốt nghiệp ra trường doanh nghiệp trải thảm đỏ, lương lên tới 25 triệu/tháng
Xem thêm [+]Ngành học 'vàng' được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán năm 2030 sẽ 'bùng nổ': Cần 21.000 nhân sự/năm, lương có thể chạm mốc 115 triệu/tháng
Ngày đăng: 07/07/2025 - Lượt xem: 104
Ngành học 'vàng' được ông Hoàng Nam Tiến dự đoán năm 2030 sẽ 'bùng nổ': Cần 21.000 nhân sự/năm, lương có thể chạm mốc 115 triệu/tháng
Xem thêm [+]6 ngành học “đắt hàng”, ra trường có việc ngay, không yêu cầu kinh nghiệm
Ngày đăng: 03/07/2025 - Lượt xem: 182
6 ngành học “đắt hàng”, ra trường có việc ngay, không yêu cầu kinh nghiệm
Xem thêm [+]Ngành học cực tiềm năng nhưng nhiều phụ huynh đánh giá ‘mơ mộng’: Cơ hội việc làm rộng mở, dễ ‘hốt bạc tỷ’ nếu đáp ứng 5 tiêu chí
Ngày đăng: 03/07/2025 - Lượt xem: 107
Ngành học cực tiềm năng nhưng nhiều phụ huynh đánh giá ‘mơ mộng’: Cơ hội việc làm rộng mở, dễ ‘hốt bạc tỷ’ nếu đáp ứng 5 tiêu chí
Xem thêm [+]Những nghề nghiệp nào sẽ ngày càng phổ biến hơn trong 10 năm tới?
Ngày đăng: 03/07/2025 - Lượt xem: 127
Những nghề nghiệp nào sẽ ngày càng phổ biến hơn trong 10 năm tới?
Xem thêm [+]Ngành học thu nhập tiền tỷ ở Việt Nam đang 'khát' đến 35.000 nhân lực, có vai trò then chốt trong các lĩnh vực 'nóng'
Ngày đăng: 03/07/2025 - Lượt xem: 105
Ngành học thu nhập tiền tỷ ở Việt Nam đang 'khát' đến 35.000 nhân lực, có vai trò then chốt trong các lĩnh vực 'nóng'
Xem thêm [+]Ngành học này mấy năm trước ai theo sẽ bị mắng là "liều", phụ huynh lo sốt vó, giờ ra trường lương 60 triệu/tháng
Ngày đăng: 25/06/2025 - Lượt xem: 257
Ngành học này mấy năm trước ai theo sẽ bị mắng là "liều", phụ huynh lo sốt vó, giờ ra trường lương 60 triệu/tháng
Xem thêm [+]Đề xuất: Sinh viên ngành kỹ thuật, công nghệ được hỗ trợ 3,6 triệu/tháng
Ngày đăng: 25/06/2025 - Lượt xem: 139
Đề xuất: Sinh viên ngành kỹ thuật, công nghệ được hỗ trợ 3,6 triệu/tháng
Xem thêm [+]Ngành nghề nào ở Việt Nam đứng trước nguy cơ thất nghiệp cao?
Ngày đăng: 24/06/2025 - Lượt xem: 223
Ngành nghề nào ở Việt Nam đứng trước nguy cơ thất nghiệp cao?
Xem thêm [+]Danh mục ngành nghề
Góc cuộc thi
- Không thi thực hành trong kỳ thi học sinh giỏi quốc gia 2021-2022
- Học sinh Việt vô địch cuộc thi Tin học văn phòng thế giới
- Sinh viên văn hóa đạt giải Nhất cuộc thi về ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo
- [Nghề nào cho em] Năng lực bản thân - Vũ khí của sự khác biệt
- [Nghề nào cho em] Đơn phương nghề báo
- [Nghề nào cho em] Ước mơ hay xu thế - lựa chọn con đường phía trước
- [Nghề nào cho em] Hành trình của những giấc mơ
- [Nghề nào cho em] Đại học có phải con đường duy nhất để dẫn đến thành công