Một người trẻ hỏi DeepSeek: "Sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù làm việc không ngừng?" - AI vẽ ra biểu đồ lạnh lùng khiến cô ôm mặt khóc
Tăng năng suất không làm tăng cảm giác giá trị nếu gốc rễ là niềm tin "mình không đủ tốt".
Có một người trẻ như thế này.
Không vướng scandal, không sống buông thả, không làm điều gì sai trái. Nhưng mỗi sáng thức dậy, cô vẫn mang theo cảm giác như mình là một người thất bại.
Cô không dám nghỉ lễ, từ chối những buổi hẹn với bạn bè, thậm chí chưa từng dám tắt thông báo email sau giờ làm. Trong đầu cô, lúc nào cũng vang lên một mệnh lệnh vô hình: "Phải làm thêm. Phải nỗ lực hơn. Phải chứng minh giá trị của mình".
Nhưng càng làm, cô càng mỏi mệt.
Không phải mỏi mệt vì công việc mà là vì nỗi sợ: "Nếu không làm đủ, không ai cần mình nữa".
Một đêm muộn, cô bật máy lên, mở DeepSeek và gõ một câu hỏi: "Tại sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù đa làm việc không ngừng?".
DeepSeek trả lời không hoa mỹ, cũng không cố vỗ về. Nó chỉ vẽ ra một biểu đồ đơn giản:
Cô sững người. Cảm giác như bị ai đó bóc trần tận gốc rễ.
DeepSeek viết tiếp: "Người trẻ hôm nay không thiếu năng lực. Thứ họ thiếu là cảm giác được công nhận, được yêu thương, được tự tin tồn tại mà không cần chứng minh gì cả. Xã hội dạy các bạn rằng: muốn có giá trị, phải có ích. Nhưng tình yêu thương thật sự không cần điều kiện".
Cô gái đọc đến đây, nước mắt rơi. Không phải vì cô chưa làm đủ mà vì từ lâu, cô đã bị thuyết phục rằng: "Nếu không làm ra gì, mình không đáng để yêu".
DeepSeek nói thêm: "Bạn không cần làm việc như một cái máy để chứng minh rằng bạn xứng đáng được tồn tại. Cảm giác vô dụng không phải vì bạn không giỏi, mà vì có điều gì đó bên trong đã thuyết phục bạn tin như vậy. Muốn chữa lành, không phải bắt cơ thể làm nhiều hơn mà là để trái tim được nghỉ ngơi".
Lần đầu tiên sau rất nhiều năm, cô tắt máy trước 12h đêm. Không vì hết việc mà vì biết: bản thân mình, có quyền được nghỉ.
Theo Thiên An - báo Thanh Niên Việt
Bài viết khác
Ngành học này mấy năm trước ai theo sẽ bị mắng là "liều", phụ huynh lo sốt vó, giờ ra trường lương 60 triệu/tháng
Ngày đăng: 25/06/2025 - Lượt xem: 142
Ngành học này mấy năm trước ai theo sẽ bị mắng là "liều", phụ huynh lo sốt vó, giờ ra trường lương 60 triệu/tháng
Xem thêm [+]Đề xuất: Sinh viên ngành kỹ thuật, công nghệ được hỗ trợ 3,6 triệu/tháng
Ngày đăng: 25/06/2025 - Lượt xem: 67
Đề xuất: Sinh viên ngành kỹ thuật, công nghệ được hỗ trợ 3,6 triệu/tháng
Xem thêm [+]Ngành nghề nào ở Việt Nam đứng trước nguy cơ thất nghiệp cao?
Ngày đăng: 24/06/2025 - Lượt xem: 137
Ngành nghề nào ở Việt Nam đứng trước nguy cơ thất nghiệp cao?
Xem thêm [+]Nghề gì còn sống trong kỷ nguyên AI? Cha đẻ trí tuệ nhân tạo chỉ đích danh
Ngày đăng: 24/06/2025 - Lượt xem: 71
Nghề gì còn sống trong kỷ nguyên AI? Cha đẻ trí tuệ nhân tạo chỉ đích danh
Xem thêm [+]Việt Nam có 1 ngành học 4 năm liền lọt top thế giới: Điểm chuẩn ‘dễ thở’, lương tới 46 triệu/ngày
Ngày đăng: 23/06/2025 - Lượt xem: 85
Việt Nam có 1 ngành học 4 năm liền lọt top thế giới: Điểm chuẩn ‘dễ thở’, lương tới 46 triệu/ngày
Xem thêm [+]AI đã giỏi ngang tiến sĩ, người trẻ nên chọn ngành học nào để ra trường có việc làm?
Ngày đăng: 23/06/2025 - Lượt xem: 57
AI đã giỏi ngang tiến sĩ, người trẻ nên chọn ngành học nào để ra trường có việc làm?
Xem thêm [+]Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng
Ngày đăng: 23/06/2025 - Lượt xem: 60
Không có bằng đại học, 5 nghề này vẫn có thể kiếm hàng chục đến hàng trăm triệu đồng mỗi tháng
Xem thêm [+]Xu hướng nghề nghiệp dịch chuyển thế nào thời AI?
Ngày đăng: 21/06/2025 - Lượt xem: 49
Xu hướng nghề nghiệp dịch chuyển thế nào thời AI?
Xem thêm [+]Sinh viên tốt nghiệp trường Đại học nào có thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam?
Ngày đăng: 19/06/2025 - Lượt xem: 133
Sinh viên tốt nghiệp trường Đại học nào có thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam?
Xem thêm [+]Ngành học vừa được Quốc hội ‘chốt’ lương cao nhất: Từng ‘khát’ hơn 100.000 nhân lực các cấp, điểm chuẩn vượt ngưỡng 9 điểm/môn
Ngày đăng: 19/06/2025 - Lượt xem: 78
Ngành học vừa được Quốc hội ‘chốt’ lương cao nhất: Từng ‘khát’ hơn 100.000 nhân lực các cấp, điểm chuẩn vượt ngưỡng 9 điểm/môn
Xem thêm [+]Danh mục ngành nghề
Góc cuộc thi
- Không thi thực hành trong kỳ thi học sinh giỏi quốc gia 2021-2022
- Học sinh Việt vô địch cuộc thi Tin học văn phòng thế giới
- Sinh viên văn hóa đạt giải Nhất cuộc thi về ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo
- [Nghề nào cho em] Năng lực bản thân - Vũ khí của sự khác biệt
- [Nghề nào cho em] Đơn phương nghề báo
- [Nghề nào cho em] Ước mơ hay xu thế - lựa chọn con đường phía trước
- [Nghề nào cho em] Hành trình của những giấc mơ
- [Nghề nào cho em] Đại học có phải con đường duy nhất để dẫn đến thành công