Một người trẻ hỏi DeepSeek: "Sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù làm việc không ngừng?" - AI vẽ ra biểu đồ lạnh lùng khiến cô ôm mặt khóc
Tăng năng suất không làm tăng cảm giác giá trị nếu gốc rễ là niềm tin "mình không đủ tốt".
Có một người trẻ như thế này.
Không vướng scandal, không sống buông thả, không làm điều gì sai trái. Nhưng mỗi sáng thức dậy, cô vẫn mang theo cảm giác như mình là một người thất bại.
Cô không dám nghỉ lễ, từ chối những buổi hẹn với bạn bè, thậm chí chưa từng dám tắt thông báo email sau giờ làm. Trong đầu cô, lúc nào cũng vang lên một mệnh lệnh vô hình: "Phải làm thêm. Phải nỗ lực hơn. Phải chứng minh giá trị của mình".
Nhưng càng làm, cô càng mỏi mệt.
Không phải mỏi mệt vì công việc mà là vì nỗi sợ: "Nếu không làm đủ, không ai cần mình nữa".
Một đêm muộn, cô bật máy lên, mở DeepSeek và gõ một câu hỏi: "Tại sao tôi luôn thấy mình vô dụng dù đa làm việc không ngừng?".
DeepSeek trả lời không hoa mỹ, cũng không cố vỗ về. Nó chỉ vẽ ra một biểu đồ đơn giản:
.jpg)
Cô sững người. Cảm giác như bị ai đó bóc trần tận gốc rễ.
DeepSeek viết tiếp: "Người trẻ hôm nay không thiếu năng lực. Thứ họ thiếu là cảm giác được công nhận, được yêu thương, được tự tin tồn tại mà không cần chứng minh gì cả. Xã hội dạy các bạn rằng: muốn có giá trị, phải có ích. Nhưng tình yêu thương thật sự không cần điều kiện".
Cô gái đọc đến đây, nước mắt rơi. Không phải vì cô chưa làm đủ mà vì từ lâu, cô đã bị thuyết phục rằng: "Nếu không làm ra gì, mình không đáng để yêu".
DeepSeek nói thêm: "Bạn không cần làm việc như một cái máy để chứng minh rằng bạn xứng đáng được tồn tại. Cảm giác vô dụng không phải vì bạn không giỏi, mà vì có điều gì đó bên trong đã thuyết phục bạn tin như vậy. Muốn chữa lành, không phải bắt cơ thể làm nhiều hơn mà là để trái tim được nghỉ ngơi".
Lần đầu tiên sau rất nhiều năm, cô tắt máy trước 12h đêm. Không vì hết việc mà vì biết: bản thân mình, có quyền được nghỉ.
Theo Thiên An - báo Thanh Niên Việt
Bài viết khác
3 lý do khiến bạn dễ cáu gắt với người thân nhưng bình tĩnh với người lạ
Ngày đăng: 22/10/2025 - Lượt xem: 50
Hành vi tức giận, cáu gắt với người thân xuất phát từ niềm tin, tích lũy cảm xúc và cơ chế giải tỏa stress của não bộ.
Xem thêm [+]6 thói quen cứ tưởng là tiết kiệm, nhưng thực chất khiến bạn “mất tiền” mỗi ngày
Ngày đăng: 15/10/2025 - Lượt xem: 93
6 thói quen cứ tưởng là tiết kiệm, nhưng thực chất khiến bạn “mất tiền” mỗi ngày.
Xem thêm [+]Tử tế trong đời
Ngày đăng: 14/10/2025 - Lượt xem: 77
Sáng nay, mình cùng nói với nhau về những điều tử tế trong đời đi, được không?
Xem thêm [+]3 chữ P giúp bạn vượt qua mọi buổi phỏng vấn
Ngày đăng: 12/10/2025 - Lượt xem: 82
Để tăng khả năng “chốt deal” công việc mơ ước, bạn nên bỏ túi ngay nguyên tắc 3P: Preparation – Practice – Positivity có nghĩa là Chuẩn bị – Luyện tập – Tích cực.
Xem thêm [+]Trả ngày công 400 nghìn vẫn không tuyển được thanh niên làm phụ hồ
Ngày đăng: 09/10/2025 - Lượt xem: 111
Trả ngày công 400 nghìn vẫn không tuyển được thanh niên làm phụ hồ
Xem thêm [+]Giải mã sức hấp dẫn của nghề lập trình viên hiện nay
Ngày đăng: 08/10/2025 - Lượt xem: 96
Giải mã sức hấp dẫn của nghề lập trình viên hiện nay
Xem thêm [+]Tìm lí do đủ lớn đề bạn quyết định nhảy việc cuối năm
Ngày đăng: 08/10/2025 - Lượt xem: 78
Tìm lí do đủ lớn đề bạn quyết định nhảy việc cuối năm
Xem thêm [+]Ngành học từng bị chê 'khó xin việc', giờ được doanh nghiệp tranh nhau săn đón: Lương khởi điểm 60.000.000 đồng/tháng
Ngày đăng: 06/10/2025 - Lượt xem: 158
Ngành học từng bị chê 'khó xin việc', giờ được doanh nghiệp tranh nhau săn đón: Lương khởi điểm 60.000.000 đồng/tháng
Xem thêm [+]Nhiều trẻ học kém không phải vì lười, nguyên nhân thật sự khiến cha mẹ ngỡ ngàng
Ngày đăng: 02/10/2025 - Lượt xem: 143
Nhiều trẻ học kém không phải vì lười, nguyên nhân thật sự khiến cha mẹ ngỡ ngàng
Xem thêm [+]‘Đại học trong doanh nghiệp’: Lời giải cho bài toán việc làm của sinh viên
Ngày đăng: 01/10/2025 - Lượt xem: 167
‘Đại học trong doanh nghiệp’: Lời giải cho bài toán việc làm của sinh viên
Xem thêm [+]Danh mục ngành nghề
Góc cuộc thi
- Không thi thực hành trong kỳ thi học sinh giỏi quốc gia 2021-2022
- Học sinh Việt vô địch cuộc thi Tin học văn phòng thế giới
- Sinh viên văn hóa đạt giải Nhất cuộc thi về ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo
- [Nghề nào cho em] Năng lực bản thân - Vũ khí của sự khác biệt
- [Nghề nào cho em] Đơn phương nghề báo
- [Nghề nào cho em] Ước mơ hay xu thế - lựa chọn con đường phía trước
- [Nghề nào cho em] Hành trình của những giấc mơ
- [Nghề nào cho em] Đại học có phải con đường duy nhất để dẫn đến thành công

.jpg)







