Những thói quen xấu phá hỏng mối quan hệ của bạn
Có nhiều nguyên nhân phá hỏng mối quan hệ, một trong số đó nằm ở thói quen suy nghĩ tiêu cực.
Xung đột dễ khiến chúng ta mất đi sự đồng cảm, khả năng lắng nghe người khác, từ đó phản ứng theo hướng tiêu cực. Dưới đây là 5 thói quen tiêu cực cần tránh khi xảy ra xung đột:
Vội vàng kết luận
Khi rắc rối xảy ra, nhiều người có thói quen hiểu sự việc theo hướng tiêu cực, từ đó vội vàng ra kết luận dù chưa nắm rõ sự tình. Tư duy sai lầm phổ biến nhất là bạn tự cho rằng người khác cư xử không đúng với mình hoặc tự suy diễn tình hình sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Tự trách bản thân
Ngoài đổ lỗi cho người khác, một số người còn có xu hướng tự trách mình. Những cảm xúc tiêu cực dồn nén khiến bạn cảm thấy bản thân tồi tệ và đáng ghét. Điều này không chỉ khiến vấn đề rơi vào bế tắc mà còn làm không khí nặng nề thêm.
Những người có xu hướng tự trách bản thân cũng thường khiêm tốn một cách thái quá. Nếu làm tốt, họ cho rằng ai cũng có thể làm được như thế đồng thời khước từ lời khen ngợi của người khác.
Quá cầu toàn
Tính cầu toàn dễ khiến bạn thất vọng nếu sự việc diễn ra không như dự tính, từ đó quay sang bắt lỗi đối phương, gây ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ.
Thực tế, chúng ta không nhìn sự vật đúng bản chất vốn có, chúng ta chỉ nhìn theo cách chúng ta muốn. Do đó, hãy học cách hài lòng với cuộc sống và đánh giá vấn đề theo nhiều chiều.
Hãy giúp đỡ mọi người bằng cách sửa lỗi của chính mình hơn là sửa lỗi của người khác.
Luôn bi quan
Bạn nhìn vào một sự kiện tiêu cực và xem nó đại diện cho toàn bộ vấn đề mà quên đi những yếu tố khác. Ví dụ, một lời chê bai khiến bạn quên đi mọi lời khen trước đó. Chưa kể, bạn còn cho rằng xui xẻo đó sẽ theo bạn suốt đời và không còn cách nào có thể cải thiện tình hình.
Không khó nhận ra trong cuộc sống, người bi quan nhìn thấy khó khăn trong cơ hội, người lạc quan thấy cơ hội trong khó khăn.
Nhớ rằng, những người có xích mích với bạn, bản thân họ cũng đối xử tốt với rất nhiều người khác. Bạn không thể chỉ nhìn họ khó khăn với mình mà không tự nhìn lại bản thân.
Quan trọng hóa bản thân
Khi chuyện không may xảy ra, nhiều người có xu hướng cho rằng bản thân kém may mắn hơn người khác. Họ chỉ nhìn thấy tổn thất của mình mà quên rằng nó cũng ảnh hưởng đến những người xung quanh, thậm chí không nhìn thấy có những người còn gặp chuyện tồi tệ hơn họ.
Nếu có thể đọc được bí mật lịch sử của kẻ thù, bạn sẽ thấy cuộc đời họ có những nỗi đau đủ sức xóa tan mọi sự thù địch.
Theo doanhnhansaigon
>> Xem thêm:
Bài viết khác
CHƯƠNG TRÌNH: QUẢN LÝ TÀI CHÍNH CÁ NHÂN DÀNH CHO CÁC EM HỌC SINH THPT
Ngày đăng: 25/09/2023 - Lượt xem: 1168
Chương trình được thiết kế nhằm giúp các em nhận thức đúng đắn về việc quản lý chi tiêu cá nhân, tiết kiệm, hoạch định ngân sách cá nhân một cách phù hợp, hiệu quả
Xem thêm [+]Tuyển sinh 2023: Xét học bạ sớm, giành suất vào đại học
Ngày đăng: 19/05/2023 - Lượt xem: 2301
Nhiều phụ huynh có con học lớp 12 đánh giá cao hình thức nộp hồ sơ bằng phương thức học bạ, giúp thí sinh giảm áp lực thi cử, tăng cơ hội trúng tuyển đại học.
Xem thêm [+]Cẩn thận… 'trắng tay' với xét tuyển sớm
Ngày đăng: 10/05/2023 - Lượt xem: 2749
Theo quy định, trước 17 giờ 00 ngày 8/7, các cơ sở đào tạo mới phải hoàn thành công tác xét tuyển sớm.
Xem thêm [+]Tuyển sinh đại học năm 2023 tránh đi vào 'vết xe đổ'
Ngày đăng: 10/05/2023 - Lượt xem: 1926
Hiện, một số cơ sở đào tạo thông báo điểm trúng tuyển đầu vào hệ đại học chính quy bằng phương thức xét tuyển sớm.
Xem thêm [+]Chọn nghề theo năng lực, sở thích hay ý cha mẹ?
Ngày đăng: 03/05/2023 - Lượt xem: 3014
Vào mùa tuyển sinh, chủ đề chọn nghề, chọn trường luôn khiến các học sinh băn khoăn, khó đưa ra quyết định.
Xem thêm [+]Nhiều trường đại học tăng học phí: "Những con số biết nói"
Ngày đăng: 03/05/2023 - Lượt xem: 1366
Mùa tuyển sinh đại học năm nay, nhiều trường đại học thông báo sẽ tăng học phí trong năm học mới 2023-2024.
Xem thêm [+]Tuyển sinh 2023: Cần cân nhắc "bài toán học phí" khi chọn ngành, chọn trường
Ngày đăng: 18/04/2023 - Lượt xem: 1112
Sau 2 năm không tăng học phí do ảnh hưởng của dịch Covid-19, nhiều trường đại học, học viện dự kiến tăng 10-20% học phí từ năm học 2023-2024.
Xem thêm [+]Cần đảm bảo công bằng giữa các phương thức xét tuyển
Ngày đăng: 18/04/2023 - Lượt xem: 1401
Tính đến thời điểm này, đã có hàng loạt trường đại học (ĐH) công bố phương án tuyển sinh năm 2023. Bên cạnh việc các trường giữ ổn định phương thức tuyển sinh, giảm bớt các phương thức tuyển sinh không hiệu quả nhằm tạo thuận lợi cho thí sinh thì vẫn còn một số trường sử dụng quá nhiều phương thức xét tuyển, rất dễ gây nhầm lẫn.
Xem thêm [+]Nhiều trường đại học công bố điểm sàn các phương thức xét tuyển sớm
Ngày đăng: 16/04/2023 - Lượt xem: 1187
Thí sinh cần cập nhật điểm sàn các phương thức xét tuyển sớm của các trường đại học để tăng cơ hội trúng tuyển.
Xem thêm [+]Vừa luyện thi tốt nghiệp THPT, vừa lo thi đánh giá năng lực: Thí sinh lưu ý gì?
Ngày đăng: 12/04/2023 - Lượt xem: 1355
Ngày càng nhiều các trường đại học sử dụng phương thức xét điểm thi đánh giá năng lực trong tuyển sinh đại học. Tuy nhiên, việc ôm đồm nhiều phương thức xét tuyển đang khiến không ít học sinh cuối cấp tăng áp lực.
Xem thêm [+]Danh mục ngành nghề
Góc cuộc thi
- Không thi thực hành trong kỳ thi học sinh giỏi quốc gia 2021-2022
- Học sinh Việt vô địch cuộc thi Tin học văn phòng thế giới
- Sinh viên văn hóa đạt giải Nhất cuộc thi về ý tưởng khởi nghiệp sáng tạo
- [Nghề nào cho em] Năng lực bản thân - Vũ khí của sự khác biệt
- [Nghề nào cho em] Đơn phương nghề báo
- [Nghề nào cho em] Ước mơ hay xu thế - lựa chọn con đường phía trước
- [Nghề nào cho em] Hành trình của những giấc mơ
- [Nghề nào cho em] Đại học có phải con đường duy nhất để dẫn đến thành công